Wenn Du einmal so richtig aus dem Alltag aussteigen möchtest, probiere es mit Fasten in Wittenberge.
Schenke deinem Körper etwas Gutes, tue etwas für Körper Geist und Seele.
Wer fastet macht die einschlagende Erfahrung wie gut man aus sich selbst heraus leben kann.
Fasten belebt dein Selbstwertgefühl, motiviert zu neuen Lebenswegen und steigert das seelische und körperliche Wohlbefinden.

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Ich lade Euch ein zum Fasten mit viel

Bewegung & Entspannung

Zeit mit sich und für sich zu verbringen

Sich öffnen & Wieder – Mehr –Spüren

Loslassen & Bei-Sich-ankommen
Luftholen & Innehalten
Achtsamen Umgang mit sich und Anderen

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Was ist Fasten ? 

Fasten ist mehr als nur eine alte Tradition – es ist ein Geschenk für Körper und Geist. Es hilft Dir, Dich zu regenerieren, neue Energie zu tanken und Dich von überflüssigem Ballast zu befreien. Fasten bedeutet nicht Hungern, sondern sich selbst von innen heraus zu stärken und zu erneuern.

Meine Fasten-Reise:

Meine Begeisterung fürs Fasten begann mit spannenden Artikeln und Büchern – die Neugier packte mich! Meine ersten Schritte zum Fasten begannen mit zahlreichen spannenden Zeitungsartikeln und Büchern. Die Neugierde packte mich, und seit 2008 probierte ich es selbst aus.  Schnell merkte ich, wie bereichernd diese Erfahrung ist, und nahm jedes Jahr an Fastengruppen teil. Jedes Mal nach der Rückkehr dachte ich: „Wie schön wäre es, wenn ich meine Erfahrungen auch anderen Menschen weitergeben könnte.“

Nach meiner Ausbildung zur Fastenleiterin durfte ich 2014 meine erste Gruppe begleiten – und seitdem begeistere ich Menschen dafür, ihrem Körper und Geist eine echte Auszeit zu schenken.

Was Dich erwartet:

In nur 7 Tagen kannst Du einen kompletten Reset erleben: für Deinen Körper, Deinen Geist und Deine Seele. Unsere Fastenwoche nach Buchinger bietet Dir die perfekte Kombination aus Ruhe, Achtsamkeit und Unterstützung in der Gruppe.

Wir kümmern uns um Dein Wohlbefinden, damit Du Dich rundum aufgehoben fühlst. Unser Ziel ist es, Dir eine Woche zu schenken, die Du noch lange in Erinnerung behältst.

Wichtig zu wissen:

Unsere Fastenwoche findet ohne ärztliche Betreuung statt. Du nimmst in Eigenverantwortung teil – und wir begleiten Dich mit Wissen, Erfahrung und Herz.